冬天怎么预防白癜风

 

　　冬天怎么预防白癜风

 

　　1、注意防晒

 

　　不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。

 

　　2、补充维生素C

 

　　应避免大剂量静脉注射或滴注有退色素作用的维生素C。因为维生素C在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加深病情。

 

　　3、多喝水

 

　　喝水可以降低血液粘稠度，促进睡眠，加快代谢速度，防止黑色素合成受阻。远离可乐、汽水等刺激性的饮品，有患者因为喝可乐引起了白斑的发展。

 

　　4、保证热能的供给

 

　　新鲜米面，低温会对白癜风患者内分泌及消化系统产生一定影响，使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快，能量消耗相对增加。因此，白癜风患者冬季应适当增加以上产热营养素的摄入，另外，b族维生素有利于正常代谢，不妨多吃些新鲜的米面、蔬果等，尽量多吃粗杂粮。

 

　　温馨提醒：以上就是关于“冬天怎么预防白癜风”的介绍，如果得了白癜风，建议尽早来专业的皮肤科医院检查治疗，平时也要注意做好护理措施，注意御寒保暖，多喝水，注意休息，做好防晒措施，勤锻炼身体。