长痘痘是很常见的事情，但是如果护理不当，那么就容易留下痘印痘坑，严重损害个人形象。因此，祛痘去痘印成为了很多人都关注的话题。但是，去痘印一定要是慎重，要改掉不良的生活习惯，以免导致痘印频繁出现。那么怎样能快速去痘印呢？下面由杭州肤康医院给大家介绍几个护理方，希望能帮到大家。
怎样能快速去痘印
1、按摩皮肤：日常可以适当的对皮肤进行按摩，可以促进肌肤的血液循环，由于手上有细菌，在有粉刺的脸上进行按摩可能会引起粉刺发炎。
2、饮食要合理：出现粉刺后，平常一定要少吃油腻的食物，少吃辛辣的食物，少吃甜食，多吃凉性的瓜果蔬菜，当然也要适量使用，避免引起胃部不适哦。
3、适量的运动：适量的运动不但可以促进肌肤的血液循环，还有助于将体内的毒素随着汗液排出体外，对身体和肌肤都有很好的作用。但是，一定要坚持，持之以恒才有用。
4、尽量不要化妆：尽量不要化妆，不要使用油性的化妆品，如果化妆的话，也要用不含任何激素等刺激成分的温和的化妆品，并且减少化妆时间，卸妆时要卸得干净基本，使肌肤干净清爽，自由呼吸。
5、不要熬夜：熬夜是产生粉刺的一大原因，熬夜对肌肤有着很大的伤害。肌肤在夜晚会进行自我修复，熬夜就意味着肌肤失去这个功能，也就会使肌肤一直处于疲惫当中，压力过大，粉刺自然就冒出来了。良好的睡眠质量，可以有用地保养肌肤。
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